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Pfannkuchen mit Heidelbeer-Quark und Zimt

JoannaTkaczuk - stock.adobe.com

Zubereitung

Sahne und Ei gut verrühren, Mineralwasser zugießen. Mehl und Salz unterrühren. In heißem Fett 2 Pfannkuchen backen.

Den Quark mit Zucker und Vanillezucker verrühren, die Heidelbeeren unterrühren und mit einer Prise Zimt bestreuen. Zu den Pfannkuchen servieren.

Zutaten für 2 Portionen:

150 gMehl
200 mlMineralwasser
50 mlSahne
1Ei
1Prise Salz
2 ELÖl zum Ausbacken
125 gQuark 20% Fett i. Tr.
1 ELZucker
1 Pkg.Vanillezucker
50 gHeidelbeeren, TK
1 PriseZimt

Nährwerte pro Portion:

525
kcal
Energie
18
g
Eiweiß
19
g
Fett
70
g
Kohlen-
hydrate
182
mg
Kalium
190
mg
Phosphat

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